pt.inspirationclassic.com

Esta tendência do Crazy Spa pode torná-lo mais criativo

Se essa mente errante durante sua aula semanal de ioga provou alguma coisa é que a meditação pode ser difícil. Por mais contraditório que pareça, pode ser estressante relaxar - especialmente quando há pressão para isso. O que a garota na sua frente está fazendo? Que barulho estranho está acontecendo lá fora? E se tudo isso fosse removido? Seria mais fácil então? Bem, essa é a idéia por trás da mais nova mania de spa: tanques de flutuação

0660

Os tanques de flutuação não são tão extremos quanto a crioterapia (a nova tendência em que você expõe seu corpo a temperaturas extremamente baixas para queimar calorias, aumentar endorfinas e estimular seu sistema imunológico sistema), mas a idéia demora para se acostumar no começo. Aqui está o conceito geral: você se submerge em um tanque fechado, escuro como breu, cheio de água salgada (mais salgada que o Mar Negro), que fica a cerca de 94 graus Fahrenheit (logo abaixo da temperatura do corpo). Você não vê ou ou mesmo nem sente nada. A idéia principal por trás dos tanques de flutuação é induzir a privação sensorial, que obriga a meditar.

Em um artigo Mashable recentemente publicado sobre o assunto, eles mencionam que “terapia de flutuação tem sido associada ao aumento desempenho criativo e diminuição da depressão e ansiedade. E a pesada concentração de sal ajuda a dor muscular reduzindo os níveis de lactato no sangue. ”Float On, um spa de tanque de flutuação, menciona em seu site:“ Não ter que lutar contra a gravidade permite que seus músculos, articulações e ossos façam uma pausa bem merecida. Seu corpo repentinamente tem um monte de recursos extras (geralmente gastos suportando seu peso, regulando a temperatura e tentando não conseguir multas por excesso de velocidade), que se concentra em coisas como curar e descansar. ”

Screen Shot 2015-03-20 at 2.03.47 PM

Baseado nas informações que compartilhamos recentemente , que conecta o sonhar acordado à criatividade, não é de surpreender que os tanques de flutuação também ajudem o cérebro a gerar novas ideias. Removendo-se de toda a sua tecnologia e das distrações da vida diária, você está finalmente dando ao seu cérebro um segundo para absorver e digerir a ingestão constante de informações que você está alimentando.

Em uma nota um pouco mais perturbadora, O artigo de de Mashable também menciona um estudo sueco de 2008 no qual os pesquisadores entrevistaram pessoas pós-sessão de flutuação. Alguns relataram ouvir vozes, ver fenômenos de luz ou sentir como se estivessem subindo. Esse último parece incrível, mas os dois primeiros - preferimos pular de novo.

d1dd2a80be2c875195cf036d66ea58f2

Embora a popularidade dos tanques de flutuação esteja começando a decolar, essa tendência não é exatamente nova. A ideia nasceu nos anos 50, quando um neurocientista precisou eliminar informações sensoriais recebidas para criar um grupo de controle para seus experimentos. Tal como acontece com a maioria destas indulgências de saúde na moda, não é barato. Uma hora em um tanque custa cerca de US $ 90. A reportagem do Mashable informa que alguns clientes ficam lá durante a noite, por oito horas, o que definitivamente seria o preço de uma noite no Ritz - só você sabe , um pouco menos espaçoso.

Você se submergiria em um tanque de flutuação para ajudar na meditação e aumentar a criatividade? Você já tentou isso? Compartilhe seus pensamentos conosco nos comentários abaixo

(Fotos via @shen_medicalspa, Float Beyond e Float Spa)